そろそろ平常(^ф^)

　はいはい、そろそろまぁ平常でございます。まぁのぎやま氏の仕事の話ですけどね。やっぱり連休ってのはさすがにガソリンが高くなろうがまぁいつもより遠出する人はおおいのですよ。んで、事故って帰ってくる人も多いのですよ。そんで連休明けには大量の部品が入荷するのでございます。
　
　そうするとのぎやま氏は忙しいわけですが、さすがに一週間もしたら落ち着いてきますなぁ。今日はもぅ結構いつもどうりの感じに戻ってきました。

　まぁそんなのぎやま氏の個人的なのはどうでもいいですかな？んで最近本のこと書いてないんですが、読んではいるのですよ。最近も清志郎の「１０年ゴム消し」とか読破しましたよ。まぁ荒んでいたときに書き綴った日記でございますな。みかん、とかこけし、とかを誰か想像しながら楽しく読ませていただきました。

　とにかく今日はトレーニングの日でございますので、まぁ無理せず楽しんでがんばりたいと思います。最近涼しくなってきたし！今日は結構いけるかもしれませんなぁ。

　とりあえず今日聞いたＣＤ一枚目はラフィータフィーの「秋の十字架」であります。口癖とか以外に名曲ですな。

　二枚目は井上陽水の「断絶」でございます。限りない欲望でございます。

　三枚目はフランク・ザッパの「hot rats」でございます。キャプテン・ビーフハートが吼える！

　四枚目は銀杏ボーイズの「君と僕の第三次世界大戦的恋愛革命」でごじゃります。青春でございます。

　まぁとにかくトレーニング終わったらまた更新しますので、こうご期待！

　そしてのぎやま氏帰ってきたのですが、いざはじめようというときにヒロキが泣いてきていきなり１５分ほどロスしてしまいましたね。んでまぁ今までの経験と感で、ダンベルローイングがあるので、予定通りことを進めるためにチンニングを省略しました。

　まぁ結果的には今日すごい今までに比べたら涼しかったじゃない？おかげでいつもの半分くらいしか汗もかかないし結構楽に行けたのですよ。ですので省略せずともそんなに時間がかからなかったんですわ・・・。まぁ後悔先に立たず・・・次回からは種目を減らすのは出来るだけやめたいね。

　まぁ次回は絶対にチンニングは省略できないね。まぁほかは通常どうり、若干１セットあたりの回数が少ない種目もありますが、まぁ上場でしょう。ではまたね。

　↑少年少女たちにもオススメ！